个人名誉被造谣怎么办

一般情况下，行为人通过新闻报导、舆论监督捏造事实，歪曲事实，或者没有审查别人提供的不实内容而直接发布，又或者用侮辱性的言辞贬低他人的名誉，则需要承担民事责任，被贬低名誉的当事人可以控告行为人侵权，要求行为人赔偿当事人的损失。
若行为人捏造事实诬告陷害他人，目的在于让他人被刑事处罚，情节严重，行为恶劣，可能被判处刑罚，当事人可报警立案，追究其刑事责任。

法律依据：《刑法》 第二百四十六条

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。 前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。 通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。