合同解除权如何行使与消灭是什么

一、合同解除权行使的方法。根据《民法典》的，当事人一方行使解除权，主张解除合同，只要通知对方即可，也就是说；
解除权的行使，只要向对方当事人传达了自己的意思表示就可以发生解除合同的效力，而不需要以其他方式辅助。
二、合同解除权的消灭。解除权由解除权人单方面行使，只要通知对方，就可以导致合同关系的消灭，因此它的存在与权利相对人的利益关系甚大。
如果有权解除合同的一方，长期享有解除权，而不行使，会使当事人双方因合同产生的权利义务关系长期处于不确定状态；
从而损害交易秩序，也损害权利相对人的利益。这就需要对该权利加以控制或限制。我国民法典了合同解除权的消灭制度。
【法律依据】根据《民法典》第一百四十三条：具备下列条件的民事法律行为有效：
（一）行为人具有相应的民事行为能力；
（二）意思表示真实；
（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。