房租合同起始日期怎么算的

一般根据双方合同中约定时间为准，具体需要根据租赁合同确定。如果没有约定，则以签订日期为准。在租赁期间，经租赁当事人协商一致的，可以变更房屋租赁合同。
《民法典》
第五百一十条 合同生效后，当事人就质量、价款或者报酬、履行地点等内容没有约定或者约定不明确的，可以协议补充；不能达成补充协议的，按照合同相关条款或者交易习惯确定。