欠高利贷如何协商还款

双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，法律不予保护，债务人可以不用偿还。未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，是合法的利息，双方可以就该部分利息和本金的偿还方式和偿还时间来协商。
《民法典》第六百八十条 禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。