个人债务怎么追讨

一、自行协商解决。借款合同纠纷的当事人可以自行协商解决双方纠纷，如果双方能达成一致意见。
二、人民调解。是指在人民调解委员会主持下，以国家法律、法规、规章和社会公德规范为依据。
三、进行诉讼。对以给付为内容的债权文书进行公证。
《民事诉讼法》第一百二十条 起诉形式
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。 书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。