网上代补缴社保可靠吗

不一定。可以找正规的代缴公司或是自己缴纳。须按期缴纳。
《社会保险费征缴暂行条例》对其有相应的规定：
第十三条缴费单位未按规定缴纳和代扣代缴社会保险费的，由劳动保障行政部门或者税务机关责令限期缴纳；逾期仍不缴纳的，除补缴欠缴数额外。
从欠缴之日起，按日加收千分之二的滞纳金。滞纳金并入社会保险基金。征收的社会保险费存入财政部门在国有商业银行开设的社会保障基金财政专户。