上海社保如何自己交

外地户籍的不能自己交，必须有工作单位才能交。
本市户籍（或本市户籍居民的外地配偶）可以灵活就业类型，缴纳养老和医疗保险，以3022为基数，按42%的比例，每月交1269.2元。带身份证、户口本、劳动手册、银行卡到街道社区事务受理服务中心办理手续。
法律依据：《社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。 个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。