一方没能力抚养小孩怎么办

可以变更抚养权。

父母离婚后，子女随哪方生活，一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。”由此可见，子女由谁抚养的问题应根据于女的年龄分两种情况来决定：

第一、哺乳期内的子女由母亲抚养。 如果母亲有以下情形之一的，也可随父方生活：

(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。 另外，父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。

第二、哺乳期后的子女由谁抚养的问题。首先应由父母双方协商确定，协商不成的，由人民法院根据双方的情况判决。如果父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

(1)子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的;

(2)无其他子女，而另一方有其他子女的;

(3)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

(4)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。

如果子女是已满10周岁的未成年人，父母双方对于女随父或随母生活发生争执时，应考虑该子女的意见。

另外在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。

在离婚的时候一般都会牵扯到孩子抚养权的问题，一般两岁以下的幼儿都是随母亲一起生活，如果孩子的年龄已经年满十岁，就要征询孩子的意见才能确定，总之只要是利于孩子健康成长的即可，有争议的可以通过法律途径解决。