怎么区别相邻关系和地役权

相邻关系和地役权的区别包括：
1、性质不同。相邻权不是独立的民事权利，也不是独立的物权，而是不动产所有权的组成部分。地役权是一种独立的物权，是用益物权的一种。
2、法律效力不同。相邻关系对应的相邻权是法定的，服务于特定的土地或者附属于特定土地，相邻权依据不动产的自然条件发生，是一种法定权利，不需要登记就当然发生法律效力。地役权一般是按照协议取得，是当事人互相约定产生的权利，地役权经过不动产登记机关的登记才具有物权效力，才能对抗合同相对人。
3、相邻关系中行使相邻权是无偿的。相邻权由法律直接规定，除非相邻权人行使权利给他人造成了损失，否则相邻权人行使权利是无偿的。而地役权一般是有偿的，双方可在合同中自由约定有偿的标准，当然也可以约定无偿。
《民法典》第三百七十二条  地役权人有权按照合同约定，利用他人的不动产，以提高自己的不动产的效益。
前款所称他人的不动产为供役地，自己的不动产为需役地。