防止疲劳驾驶的措施

爸爸是开车的所以我就想知道防止疲劳驾驶的措施

关于防止疲劳驾驶的措施 注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。